Servizi

Cecilia in palestra con i bambini

Crescere Sportivamente

Il colloquio, individuale o di gruppo,  è il primo strumento a mia disposizione per iniziare a conoscerci e attraverso il quale mi occupo della persona nella sua globalità.
Ognuno ha la sua personale strada per trovare il proprio stile di vita: come psicologa offro supporto nei momenti in cui se ne avverte il bisogno, affiancando la psicologia a tecniche di coaching e counseling non solo in ambito sportivo, ma con l’intento di promuovere il benessere nella vita quotidiana di ciascuno.

Empowerment e promozione del benessere

Empowerment e promozione del benessere

Diventare consapevoli e attivi collaboratori della nostra salute è il primo passo per stare meglio. Percorsi di mindfulness individuali o in piccoli gruppi per la riduzione dello stress. Sessioni di coaching per definire i propri obiettivi, migliorare lo stile di vita e la qualità delle relazioni interpersonali grazie a tecniche di pnl.

Consulenza e sostegno psicologico

Consulenza e Sostegno Psicologico

Consulenza e sostegno psicologico in studio e online, rivolto a singoli individui e gruppi. Per gestire le emozioni e superare momenti di difficoltà o
cambiamento.

Servizi in Cantiere

Cecilia in aula

Promozione dello sport paralimpico

Comunicare come lo sport sia capace di tirare fuori il meglio da noi stessi, diventando strumento di relazione, di condivisione e di inclusione è la mia nuova sfida, una volta uscita dal campo di gara.

blindfulnses

Blindfulness

Come istruttrice senior di mindfulness conduco specifici protocolli per la riduzione dello stress e aumento della consapevolezza, utili in diversi contesti, tra cui quello scolastico, lavorativo e sportivo.
In particolare, Blindfulness traduce in pratica la mia idea di portare la mindfulness in piscina.