Essere o benessere: questo è il problema. Alla domanda “Come stai?”, rispondiamo spesso con un automatico “Bene, grazie!”. Ma ci siamo realmente mai chiesti cosa significhi star bene? Il pensiero più comune di benessere è quello collegato alla mancanza di dolori o assenza di fastidi e disturbi. Basta non star male, insomma, per star bene. …
La persona giusta Oggi non parlo di relazioni di coppia, anche se il titolo potrebbe far pensare così. Di relazione sempre si tratta, ma di un tipo particolare: quella che si instaura fra uno psicologo e la persona che gli si rivolge. Questa relazione può prendere diversi nomi, a seconda della sua natura. c’è chi …
A.A.A. Cercasi “Questa mattina mi è successa una cosa strana: mi sono svegliato e, come tutte le mattine, mi sono preparato per iniziare la giornata. Ma mi sono accorto che qualcosa non andava. Lei non c’era più. Non capisco come sia potuto succedere, perché non mi è sembrato di aver fatto nulla di strano ieri …
I vantaggi di affidarsi a un mental coach che sia anche psicologo In questi ultimi tempi sta facendo molto parlare di sé una figura chiave nella realizzazione di grandi successi sul lavoro, nello sport e nella propria vita quotidiana. Parlo del mental coach, persona che allena la nostra mente per metterci in condizione di raggiungere …
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A grande richiesta: il mio segreto per star bene in un minuto… gratis! A chi apre questa pagina sperando in una formula magica per il sollievo immediato, o semplicemente perché rimasto incuriosito dal titolo, chiederò realmente un minuto di tempo, senza costi per la lettura. Ecco le tre domande che condurranno alla scoperta del mio …
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