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Sport e life skills

“Fai sport che ti fa bene“, ci sentiamo dire spesso. Ma realmente sappiamo quanto ci faccia bene? Il collegamento con il benessere fisico e psicologico ormai ci viene quasi naturale… E se vi dicessi che lo sport è un ottimo alleato anche per combattere  fenomeni come il bullismo, l’abbandono scolastico, alcuni disturbi psicologici e fisici. …

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Alleniamo l’emozione della rabbia-collera con lo sport

Alleniamo l’emozione della rabbia-collera con lo sport Positiva o negativa che sia, la rabbia ce l’abbiamo dalla nascita ed è ciò che ci porta a muoverci e a cambiare la nostra condizione di partenza. La troviamo nella frustrazione per un risultato mancato, nella voglia di sconfiggere gli avversari, nel desiderio di migliorarci sempre di più …

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