Il mio blog

crescita personale

Sport e life skills

“Fai sport che ti fa bene“, ci sentiamo dire spesso. Ma realmente sappiamo quanto ci faccia bene? Il collegamento con il benessere fisico e psicologico …

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crescita personale

La psicoterapia in tre parole

Sempre più persone sono interessate a intraprendere un percorso di psicoterapia, come rilevato anche dalla grande adesione al bonus psicologo messo a disposizione per il …

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benessere

I buoni propositi di una psicologa

I buoni propositi di una psicologa avessi una botteguccia fatta d’una sola stanza vorrei mettermi a vendere sai cosa? La speranza. “Speranza a buon mercato!” …

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Motivazione

Il segreto dello sport: la settima emozione

Il segreto dello sport: la settima emozione Ho tenuto per ultimo questo sistema emotivo, perché ultimo non vuol dire meno importante. E chi fa sport …

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Motivazione

Superare panico e sofferenza con lo sport

Superare panico e sofferenza con lo sport Non solo cose belle nello sport. Quando la paura lascia spazio al panico, ecco che si presenta uno …

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Motivazione

Alleniamo la cura con lo sport

Alleniamo la cura con lo sport La cura è qualcosa che giunge a mitigare la rabbia e dà un significato più ampio al desiderio, che …

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