Il colloquio, individuale o di gruppo,  è il primo strumento a mia disposizione per iniziare a conoscerci e attraverso il quale mi occupo della persona nella sua globalità.
Ognuno ha la sua personale strada per trovare il proprio stile di vita: come psicologa offro supporto nei momenti in cui se ne avverte il bisogno, affiancando la psicologia a tecniche di coaching e counseling non solo in ambito sportivo, ma con l’intento di promuovere il benessere nella vita quotidiana di ciascuno.

Diventare consapevoli e attivi collaboratori della nostra salute è il primo passo per stare meglio. Percorsi di mindfulness individuali o in piccoli gruppi per la riduzione dello stress. Sessioni di coaching per definire i propri obiettivi, migliorare lo stile di vita e la qualità delle relazioni interpersonali grazie a tecniche di pnl.