C’è un piccolo motore silenzioso che spesso guida le nostre scelte, i nostri talenti, persino la nostra personalità. Un meccanismo che lavora sotto la superficie e che Alfred Adler, psicoanalista viennese e pioniere della psicologia individuale, ha descritto con grande lucidità: il meccanismo di compensazione.Secondo Adler, ogni essere umano sperimenta prima o poi un senso […]
Con queste ultime domande spero di aver soddisfatto alcune delle curiosit° sul lavoro dello psicoterapeuta. Se ti sei perso le altre, scorri indietro il blog per trovarle. Buona lettura. Perché lo psicologo risponde sempre con una domanda alle domande dei pazienti? No, questa non è una domanda vera, ma l’ho sentita tante di quelle volte
Ci stiamo prendendo gusto. Questa volta rispondo ad alcune domande più personali e che quindi non sono valide per tutti gli psicologi. Ho deciso di pubblicarle comunque perché mi sembrano spunti interessanti. Facciamo un’ultima puntata di questa rubrica? Aspetto altre domande.Perché lo psicologo lascia parlare il paziente all’inizio del percorso?Ogni percorso terapeutico è personalizzato, e
Ed eccoci alla seconda parte di un articolo che ho iniziato a scrivere la settimana scorsa e che ha catturato un po’ di curiosità. Proseguo quindi con altri perché della mia professione a cui mi è stato spesso chiesto di rispondere. Perché il paziente può parlare di sé mentre il terapeuta no?È normale provare curiosità
Molte volte, quando si parla di psicologia, il nostro immaginario collettivo si riempie di dubbi: «Cos’è che fa davvero lo psicologo? Quali strumenti usa per aiutare le persone?». Se pensiamo a una professione come quella del dentista, è facile immaginare l’uso di un trapano o di altri strumenti specifici. Lo stesso vale per il medico,
Quando pensiamo alla mentalità vincente, immaginiamo subito persone che hanno ottenuto grandi risultati. La associamo a successi straordinari, ricchezza e un perenne stato di felicità. Ma è davvero così che funziona? Da ex atleta e oggi psicoterapeuta, ho capito che la vittoria non è una linea d’arrivo, ma un modo di vivere.L’Esperienza è la Vera
Mentalità vincente: quando l’esperienza conta più del risultato Leggi tutto »
Perché è così difficile iniziare a fare sport? La risposta spesso sta in blocchi psicologici come la paura di fallire o il timore del giudizio. Per fortuna, puoi superarli trovando il tuo flow e lo sport adatto alla tua personalità.
Quando pensiamo allo stress, la nostra mente corre subito ai danni che può causare: insonnia, ansia, tensione cronica. Ma cosa accadrebbe se ti dicessi che lo stress non è sempre un nemico? Potrebbe, invece, essere un alleato prezioso per vivere una vita più ricca e significativa?Lo Stress È un Segnale di VitaLo stress nasce quando
Da piccola, mi è capitato spesso di sentirmi rivolgere una frase che oggi mi fa sorridere, ma che allora mi lasciava perplessa: “Sei non vedente? Ma sai che non si direbbe!” E io, a mia volta, mi chiedevo: davvero? La mia difficoltà di vista era, per così dire, abbastanza evidente. Eppure, in quella dichiarazione, c’era
Prospettive nella psicologia dello sport: un webinar della federazione Italiana Psicologi Lunedì 20 settembre 2021, alle ore 18.00, si è tenuto il nuovo Webinar Live su Facebook della FIP sulla Psicologia dello Sport, con autorevoli ospiti e medaglie d’oro paralimpiche. Ho avuto l’onore di parteciparvi nella mia doppia veste di ex atleta e psicologa, portando
