Sport

Alleniamo l’emozione della rabbia-collera con lo sport

Alleniamo l’emozione della rabbia-collera con lo sport Positiva o negativa che sia, la rabbia ce l’abbiamo dalla nascita ed è ciò che ci porta a muoverci e a cambiare la nostra condizione di partenza. La troviamo nella frustrazione per un risultato mancato, nella voglia di sconfiggere gli avversari, nel desiderio di migliorarci sempre di più …

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Alleniamo l’emozione della paura-ansia con lo sport

Alleniamo l’emozione della paura-ansia con lo sport Parliamo di paura o di ansia quando ci sentiamo sopraffatti dagli eventi e non troviamo una via di uscita in grado di offrirci qualcosa di buono. Temiamo di venire danneggiati, di perdere e di fallire. Rintracciare questa emozione nello sport è piuttosto intuitivo. Pensiamo alla parola competizione, alla …

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Alleniamo l’emozione della ricerca-attesa con lo sport

Alleniamo l’emozione della ricerca-attesa con lo sport Oggi alleniamo la prima delle sette emozioni individuate da Jaak Panksepp: il sistema della ricerca- attesa. Si tratta dell’emozione che ci spinge a ricercare sempre nuove sfide e qualcosa che ci dia un brivido di novità. Quando questo sistema funziona in equilibrio riusciamo a tollerare anche momenti in …

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Prospettive nella psicologia dello sport: un webinar della federazione Italiana Psicologi

Prospettive nella psicologia dello sport: un webinar della federazione Italiana Psicologi Lunedì 20 settembre 2021, alle ore 18.00, si è tenuto il nuovo Webinar Live su Facebook della FIP sulla Psicologia dello Sport, con autorevoli ospiti e medaglie d’oro paralimpiche. Ho avuto l’onore di parteciparvi nella mia doppia veste di ex atleta e psicologa, portando …

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Cosa nasce da due passioni che si fondono?

Cosa nasce da due passioni che si fondono? Cosa succede quando due passioni si incontrano? Clicca qui per ascoltare l’intervista Scopri di cosa mi occupo e come lavoro. Tra sport e psicologia è stato subito feeling e in poche domande è difficile riassumere tutto, ma ci proviamo. Buon ascolto.