Sport

Cerco collaboratori

Cerco collaboratori Sì, è proprio così: chi apre questa pagina immaginando che io stia cercando miei colleghi psicologi, fisioterapisti, medici o società sportive con cui fare rete non si sbaglia. Sono sempre aperta a nuove idee e spunti di crescita e questi sono i miei Contatti, nel caso possano tornare utili. Oggi, però, vorrei soffermarmi …

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I vantaggi di affidarsi a un mental coach che sia anche psicologo

I vantaggi di affidarsi a un mental coach che sia anche psicologo In questi ultimi tempi sta facendo molto parlare di sé una figura chiave nella realizzazione di grandi successi sul lavoro, nello sport e nella propria vita quotidiana. Parlo del mental coach, persona che allena la nostra mente per metterci in condizione di raggiungere …

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la “Maratona della vita”

Gli atleti che ottengono grandi successi, o coloro che raggiungono premi di prestigio sul lavoro, hanno ricevuto in dono un talento affinato poi con sacrificio e determinazione. Caratteristiche, queste ultime, che spesso abbondano anche nell’amatore sportivo e in tutti coloro che, nei diversi ambiti della vita, non sono “i primi”, ma vivono con soddisfazione. Record …

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Sport 4.0

Sport 4.0 Prima dell’invenzione degli smartphone, c’era già qualcosa in grado di migliorare le nostre relazioni sociali, di aumentare la nostra autostima e di fornirci dopamina (l’ormone del piacere). E’ un qualcosa che, proprio al pari degli smartphone, presenta una grande varietà di forme e modelli, adatti alle più diverse esigenze. Grazie a questo “qualcosa” …

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LA PSICOLOGIA PUÒ… CONTRIBUTI DELLA PSICOLOGIA AGLI SPORT DELLA MONTAGNA

La psicologia può… Contributi della psicologia agli sport della montagna Nel corso degli ultimi anni la psicologia dello sport e dell’esercizio si è definita come uno degli ambiti più promettenti delle scienze motorie e sportive, sia in termini di ricerca che di applicazione. La psicologia dello sport e dell’esercizio è oggi una disciplina riconosciuta a …

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